Sapore di… Sole!

Sapore di… Sole!

8 June 2018

Sapore di… Sole!

Hai mai notato che al primo raggio di sole, il tuo umore migliora e ti senti più carico?

Non è un caso: il sole fa bene! E, a dirlo non è la nonna o la mamma, ma la scienza.

I caldi raggi solari ci regalano un colorito ambrato e tanta vitamina D, importante per il nostro benessere e indispensabile per ossa e denti. Per il gentil sesso, ad esempio, è un elemento fondamentale per fissare il calcio alle ossa, prevenendo disturbi dovuti alla menopausa e all’avanzare degli anni. È importante anche per i bambini, dal grembo alla pubertà, sostenendo lo sviluppo delle loro ossa.

Oltre a garantirci un apparato scheletrico forte e robusto, la vitamina D agisce anche su molti altri organi come cuore, polmoni e anche sul sistema immunitario. Se non bastasse, questa vitamina ci difende da alcune malattie della pelle, come la psoriasi e la dermatite. Insomma, un vero concentrato di benessere!

La vitamina D è essenziale per il buon funzionamento del nostro organismo, ma è scarsamente presente negli alimenti. Quindi non basta accomodarsi nella nostra Area Food e scegliere il menù preferito, ma è necessario esporsi al sole.

Nessun effetto “lucertola al sole”, basterebbe evitare di stare sempre al chiuso 🙂

Ad esempio, quando vieni a Il Centro, accontenta il tuo piccolo e portalo a divertirsi nell’Area Kids esterna.

L’estate è la stagione principe per fare una buona scorta di vitamina D. Se cerchi una destinazione assolata dove trascorrere le tue vacanze,gli esperti di Viaggi nel Risparmio de Il Centro sono pronti a consigliarti e, prima di partire, ricorda di prendere, nei nostri beauty store, le creme solari per idratare e proteggere la tua pelle dalle radiazioni cattive del sole!